街にも山にも似合う“スポーツサンダル”の選び方｜YUEN
夏になると「今日はどんな靴を履こう？」と悩むことが増えませんか？
私自身、暑い日の外出でスニーカーを履くと、足元が蒸れて不快に…。でもサンダルでは心もとないし、長時間歩くと足裏が痛くなる。そんなふうに、夏の靴選びに迷っていた時に出会ったのが“スポーツサンダル”でした。
この記事では、スポーツサンダルの特徴や選び方、そして私が実際に使ってみた感想を交えながら、キャンプやフェスなどライトなアウトドアにぴったりの「ちょうどいい一足」の選び方をお届けします。
目次
そもそも「スポーツサンダル」ってどんなもの？
「スポーツサンダル」とは、サンダルの軽やかさとスニーカーのような安定感をあわせ持つアイテム。
足の甲や足首をしっかり固定するストラップや、クッション性のあるソールなど、動きやすさと履き心地に配慮された設計が特徴です。
最近では「スポサン」とも呼ばれ、アウトドアシーンだけでなく、街中でも自然になじむデザインが増えてきました。
本格的な登山やハードな環境向きではないものの、フェスやキャンプ、旅行先の散策など“気軽なアウトドア”にはちょうどいい存在です。
真夏にスニーカーを履くと足元が蒸れて不快になりやすいけれど、一般的なサンダルだと長時間歩いたときに足裏が痛くなったり、
地面の熱がダイレクトに伝わって疲れやすいことも。
そうした悩みを軽減してくれるのが、しっかりとしたソールとホールド感を備えたスポーツサンダルです。
スポーツサンダルが選ばれる理由
私がスポーツサンダルを履いてみて感じたのは、「サンダルの快適さ」と「靴並みの安心感」が絶妙にバランスしているということ。
暑い日に足元が蒸れにくく、でも“裸足すぎない”感じがとても使いやすいのです。
✔ 歩きやすくて疲れにくい
クッション性のあるソールのおかげで、長時間歩いても足の裏が痛くなりにくい。
以前、底がペラペラのサンダルでフェスに行ったときは、後半ずっと足の裏がジンジンしていたので、これは嬉しいポイントでした。
✔ 着脱がスムーズで夏にぴったり
ストラップ付きでも、面ファスナーやバックルでサッと脱ぎ履きできるので、テントでの出入りや車中泊のときにも便利。
裸足でも快適なので、蒸し暑い日にもぴったりです。
✔ アウトドアにも街にも馴染む
YUENのようなスポーツサンダルは、“いかにもアウトドア”という見た目ではなく、普段のコーデにもなじみやすいデザインが多いのも魅力。
個人的には「ちょっとおしゃれな川辺のカフェ」に行くときにも使えました。
2025年注目のスポーツサンダルトレンド
今年の傾向として感じるのは、“見た目も心地よさも、ちょうどいい”が選ばれる時代になってきていること。
2025年のトレンドも、そうしたバランス型が中心になりそうです。
トーンを抑えたカラーが人気
ブラックやベージュ、オリーブなど、主張しすぎないカラーが目立ちます。
派手すぎず、服にもなじみやすいので、手持ちのワードローブに合わせやすいのが嬉しいところ。
エコ素材やアップサイクルにも注目
最近は、リサイクルナイロンや再生ゴムを使ったモデルも増えてきました。
YUENでも環境に配慮しつつ、デザイン性の高いアイテムを選ぶようにしています。
エシカルって言葉に構える必要はなく、気軽に選ぶ基準のひとつとして取り入れるのが◎。
ユニセックスなデザインが主流に
男女兼用で履けるようなシンプルなデザインも増加中。
パートナーや家族と“おそろいスポサン”を楽しむ人も多く、サイズ展開の幅広さが選びやすさにもつながっています。
スポーツサンダルの選び方｜失敗しない5つのポイント
見た目だけで「これ可愛い！」と選んでしまうと、実際にたくさん歩いたときに「やっぱり違ったかも…」と感じることがあります。
私自身、そんな経験が何度かありました。
ここでは、自分にしっくりくる一足を見つけるために、これまでで大切だと感じた5つのポイントをご紹介します。
① フィット感があるか
甲や足首、かかとがしっかり固定されるサンダルは、歩くときの安定感が違います。
サンダルの中で足が動いてしまうと靴擦れができやすかったり、無駄に疲れてしまう原因にもなるので要注意です。
② ソールの厚みとクッション性
私にとって、ここが一番大きなポイントかもしれません。
以前、薄いソールのサンダルで1日歩き回ったら、帰る頃には足裏がジンジン…。
そのときから、ある程度厚みがあって、クッション性のあるものを選ぶようになりました。
全然疲れ方が違います。
③ グリップ性能
芝生や砂利道、濡れた地面など、滑りやすい場所って意外と多いですよね。
そんなときに安心して歩けるように、靴底のパターンや素材感もしっかり見て選ぶようにしています。
④ 通気性と速乾性
汗をかく季節や、水辺で過ごすときには、通気性のある素材が断然快適です。
水がかかってもすぐ乾いてくれるタイプなら、そのまま履いていられてラクですし、濡れたあとの不快感もありません。
⑤ ファッションとの相性
普段の服に合わせやすい色って、思っている以上に使い勝手がいいです。
黒やカーキ、ベージュのようなベーシックなカラーはとくに便利。
YUENでは、そんなコーデになじみやすいニュアンスカラーを中心に展開しています。
YUENおすすめのスポーツサンダルスタイル
「アウトドア仕様＝ゴツい」ってイメージ、ありませんか？
YUENでは、機能性もあるけど、ちゃんと街にも似合うデザインを大切にしています。
以下は私が試してみてよかった組み合わせです。
◆ ワイドパンツ＋厚底スポサンでモードに
ゆるっとしたワイドパンツに厚底のスポサンを合わせると、重心が下に集まり、全体のバランスがよく見えます。
足元にしっかりボリュームが出るので、Tシャツだけでもラフになりすぎず、都会的な雰囲気に。
◆ ショートパンツ＋機能系スポサンでアクティブに
蒸し暑い日にぴったりな組み合わせ。ショートパンツとスポサンで動きやすく、軽快に。
キャンプの朝、濡れた芝生の上でも安心して歩けたとき、「これサンダルでもいけるじゃん」と思いました。
◆ リネンセットアップ＋スリムスポサンでリゾート気分
ゆるっとしたリネンに細めストラップのスポサンを合わせると、ちょっと旅先のカフェに寄りたくなるような装いに。
「これでしっかり歩けるの？」と不安でしたが、案外安定感があって、街歩きも問題なしでした。
まとめ｜スポーツサンダルは“夏の定番”を超える存在に
スポーツサンダルは、気軽に履けて、見た目も今っぽくて、それでいて頼りになる。
本気の登山やトレッキングじゃないけれど、「ちょっと遠出したい」「外でのんびり過ごしたい」
そんなときの相棒としてちょうどいい存在です。
足元が快適だと、それだけで1日が変わります。
夏のアウトドアやフェス、街歩きに――
あなたのライフスタイルに合う一足を、YUENで見つけてみてください。